• santé de votre flore intestinale (26/03/2014)
  
  Si la sphère digestive est le lieu où notre alimentation est transformée, elle est aussi le site privilégié de l’élaboration de nos défenses immunitaires. L’intestin n’est en effet pas seulement un organe de transit pour les aliments. Il joue aussi un...
• Gérer le stress et les émotions grâce aux fleurs de bach (19/03/2014)
  
  Les fleurs du Docteur Bach, médecin homéopathe britannique (1886-1936), ont été sélectionnées pour leurs vertus censées gérer les troubles émotionnels. Elles se présentent sous forme d’élixirs, préparations concoctées par ce médecin chercheur et répondant...
• Fibromyalgie (12/03/2014)
  
  Les nouvelles techniques d’exploration du cerveau ont enfin permis de démontrer que la fibromyalgie était une vraie maladie. Et les fibromyalgiques pas du tout des malades imaginaires. De ce fait, même si le diagnostic reste difficile, la prise en charge...
• Les antidouleurs naturels de la tête aux pieds (07/03/2014)
  
  Maux de tête La grande camomille, appelée encore partenelle (Tanacetum parthenium) est utilisée depuis quelques années seulement pour ses vertus antimigraineuses. Elle a déjà fait l’objet d’un article dans la rubrique « Plantes et recherche » du n° 24....
• Pour un bon sommeil (06/03/2014)
  
  Les Français dorment de moins en moins, le sommeil est pourtant essentiel à la récupération du corps et à la mémorisation des informations. Une étude récente fait état d’une diminution de la douleur dans la journée en cas de bon sommeil la nuit précédente....
• Le café (05/03/2014)
  
  Chaque Français n’en consomme que 5 kg par an, loin derrière les champions du monde scandinaves (plus de 13 kg par personne et par an), mais devant les Japonais qui ne jurent que par le thé. Comme Janus, le café est capable du meilleur comme du pire,...